Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением

Сегодня мы подготовили материал по теме: "правда, что синяя кукуруза борется с ожирением" с советами и комментариями.

Фиолетовая кукуруза — древний суперпродукт, который может бороться с диабетом и ожирением

28 сентября — ГЛАС. Когда дело доходит до суперпродуктов, о кукурузе мало кто вспомнит.

Исследователи из Университета Иллинойса изучили, как различные комбинации фенольных соединений могут влиять на антиожирение и антидиабетический потенциал. Согласно исследованиям, антоцианы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака.

Профессор и руководитель исследования Эльвира Гонсалес де Меджа отметила, что благотворное воздействие фиолетовых экстрактов кукурузы обусловлено синергетическим механизмом действия комбинированных фенолов, а не только одного или двух отдельных соединений.

Кукуруза бывает разных цветов: синий, фиолетовый, красный и даже белый. Различные виды кукурузы имеют различный уровень питательных преимуществ. Чем темнее вариант, тем больше антиоксидантов он содержит. Сырая фиолетовая кукуруза содержит почти в 14 раз больше антиоксидантов, чем желтая.

Эти типы кукурузы не модифицированы для изменения цвета, их оттенки естественные из-за полифенолов, которые они содержат, в частности антоцианов. Это те же самые природные соединения, которые отвечают за яркие оттенки черники и малины. Помимо потенциальной пользы для здоровья, исследователи считают, что околоплодник фиолетовой кукурузы может использоваться в качестве естественных источников пищевых красителей.

Ранее ГЛАС сообщал о том, что сок алоэ вера — польза для здоровья. Он содержит небольшое количество кальция, хрома, меди, магния, марганца, калия, селена, натрия и цинка.

10 мифов про ожирение

Введение

Существует немало мифов и предрассудков, связанных с ожирением и борьбой с лишним весом. Они влияют как на отношение людей к своему весу, так и на представления о способах его снижения. Эти заблуждения можно обнаружить повсюду — в СМИ, научной литературе, в интернете, в массовой культуре. Они очень устойчивы и нередко выглядят правдоподобными и убедительными, несмотря на то, что противоречат здравому смыслу и научным фактам. Следование этим мифам может привести к неправильным рекомендациям, депрессии, непродуктивному расходованию своих сил и времени и даже нанести вред здоровью.

Почему эти заблуждения так устойчивы? Причин этому несколько:

  • Первая состоит в том, что специалисты называют «эффект влияния» — если одну и ту же мысль часто повторять через разных людей, то скоро все начинают ей верить.
  • Люди верят тому, чему хотят верить — некоторые объяснения причин и способы борьбы с ожирением кажутся людям более привлекательными (по разным причинам), и они охотно с ними соглашаются.
  • Предубеждение — когда человек видит и специально отыскивает только те факты, которые подтверждают его точку зрения, не замечая противоречащие ей.

Вот некоторые из наиболее распространенных заблуждений:

Читайте на 123ru.net

Объявления

News in English

Разное на 123ru.net

Личное

На 123ru.net все авторские, только что опубликованные новости доступны в разделе «Пользователи сайта», а также в городе, в котором данная новость опубликована. Кроме того, наиболее интересные и популярные на сегодня новости (рейтинг определяется по времени публикации и количеству посетителей, которые просмотрели публикацию на данный момент) бесплатно транслируются в автоматическом режиме на страницах партнёрского таблоида (только для новостей с изображениями, прикреплёнными к новости и имеющих достаточное для публикации разрешение и размер). Для трансляции в таблоиде, при публикации не забудьте выбрать раздел новости, в котором Ваша новость и будет впоследствии отображаться. 123 Новости (раз, два, три) — мгновенная публикация новостей из первых уст с ежеминутным обновлением. Первые новости — в первых строках!

Мы отбираем самое интересное, самое актуальное и востребованное именно сейчас, именно в том городе и регионе, где это происходит. Каждый пользователь сайта в любой момент может опубликовать свою новость в автоматическом режиме без модерации с нашей стороны, соблюдая лишь элементарные правила корректности в высказываниях и общепринятые нормы морали. Стать нашим корреспондентом в любом городе можно прямо сейчас.

Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех без исключения пользователей сайта.

Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех без исключения пользователей сайта.

На 123ru.net все новости (в том числе и ваши) доступны в переводе на практически любой из популярных языков мира. Для перевода достаточно выбрать из списка языков, размещённого в шапке сайта, интересующий Вас. Перевод выбранной страницы мы осуществим мгновенно в автоматическом режиме и с индексацией через поисковые системы. Читайте новости на языках мира у нас в режиме онлайн. 123ru.net — Ваш мир без границ и языковых барьеров! А с недавнего времени мы добавили и новости по разделам, категориям, интересам и блогам, что позволяет получить пользователю сервиса не только оперативную, но и альтернативную информацию по интересующей теме со всего мира, от совершенно разных независимых популярных и не очень источников на одной странице. Сервис также позволяет просмотреть всю ленту новостей по каждому источнику информации отдельно в формате календаря за любую выбранную дату и период.

Читайте так же:  Пищевая ценность кукурузы

Комментарии

МИФ 2. Углеводы вредны, и их надо полностью исключить из рациона

Это не так. Углеводы очень важны для здорового питания. Многие самые полезные продукты, например, фрукты, овощи и крупы, содержат их в большом количестве. Опасны для здоровья лишь так называемые «быстрые» углеводы, такие как сахар. Они очень быстро расщепляются в организме, заставляя его реагировать резкими вбросами инсулина в кровь. Если полученная энергия не израсходована полностью, она направляется в жировую ткань, а излишки инсулина постепенно приводят к развитию диабета 2 типа. Что делать? Необходимо снижать потребление быстрых углеводов, заменяя их на медленные, не забывая при этом про здоровые белки и жиры.

МИФ 3. Продукты с низким содержанием жира – лучшая диета для похудения

Не совсем так. Действительно, насыщенные жиры особенно вредны для следящих за своим весом. Они содержатся в масле, сыре, сливках, желтках. Ненасыщенные жиры не только не опасны, но даже необходимы для здоровья. Однако следует помнить, что продукты с низким содержанием жира очень часто имеют другие вредные добавки, которые делают их более вкусными. Например, нежирные йогурты с высоким содержанием сахара.

Заключение

Это только самые распространенные примеры необоснованных, искаженных или откровенно ложных представлений об ожирении и лишнем весе. Некоторые из них не учитывают все биопсихологические аспекты (например, энергия ведь расходуется не только через физическую активность, но и посредством умственной деятельности), другие основываются на непроверенных, якобы само собой разумеющихся фактах (употребление большого количества фруктов всегда приводит к снижению веса), третьи откровенно искажают информацию (например, называя единственными причинами ожирения неправильное питание и низкую физическую активность).

Не стоит забывать и об опасности намеренного искажения действительности, о чем предупреждает диетолог Андрей Бобровский, автор книги «Лишний вес – из головы»: «Многие, если не большая часть, видных консультантов в области борьбы с ожирением являются специалистами по определенным диетам, способам питания или работают на конкретные фармацевтические компании или производителей БАДов «. Не следует принимать все на веру, даже если одно и то же заблуждение дублируется сотни раз из разных источников. Стоит остановиться и спросить себя: «А откуда они это знают? Почему они так решили?» На помощь нам придут логическое мышление, точные научные данные и проверенные факты из надежных источников.

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?

На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам.

Такую экзотическую кукурузу выращивают в Америке и в Мексике. В реестр селекционных достижений включены сорта серо-голубого, стандартного синего и глубокого синего цвета. Ранее было установлено, что антоциан, дающий необычный цвет початку, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Новые опыты проводились в лабораторных условиях. Грызунам скармливали экстракт синей кукурузы. Оказалось, что такая добавка помогает бороться с метаболическим синдромом — накоплением жира.

Читайте на 123ru.net

Документальные новости

Личное

Объявления

SportsWeek.org

На 123ru.net все авторские, только что опубликованные новости доступны в разделе «Пользователи сайта», а также в городе, в котором данная новость опубликована. Кроме того, наиболее интересные и популярные на сегодня новости (рейтинг определяется по времени публикации и количеству посетителей, которые просмотрели публикацию на данный момент) бесплатно транслируются в автоматическом режиме на страницах партнёрского таблоида (только для новостей с изображениями, прикреплёнными к новости и имеющих достаточное для публикации разрешение и размер). Для трансляции в таблоиде, при публикации не забудьте выбрать раздел новости, в котором Ваша новость и будет впоследствии отображаться. 123 Новости (раз, два, три) — мгновенная публикация новостей из первых уст с ежеминутным обновлением. Первые новости — в первых строках!

Мы отбираем самое интересное, самое актуальное и востребованное именно сейчас, именно в том городе и регионе, где это происходит. Каждый пользователь сайта в любой момент может опубликовать свою новость в автоматическом режиме без модерации с нашей стороны, соблюдая лишь элементарные правила корректности в высказываниях и общепринятые нормы морали. Стать нашим корреспондентом в любом городе можно прямо сейчас.

Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех, без исключения, пользователей сайта.

На 123ru.net все новости (в том числе и ваши) доступны в переводе на практически любой из популярных языков мира. Для перевода достаточно выбрать из списка языков, размещённого в шапке сайта, интересующий Вас. Перевод выбранной страницы мы осуществим мгновенно в автоматическом режиме и с индексацией через поисковые системы. Читайте новости на языках мира у нас в режиме онлайн. 123ru.net — Ваш мир без границ и языковых барьеров! А с недавнего времени мы добавили и новости по разделам, категориям, интересам и блогам, что позволяет получить пользователю сервиса не только оперативную, но и альтернативную информацию по интересующей теме со всего мира, от совершенно разных независимых популярных и не очень источников на одной странице. Сервис также позволяет просмотреть всю ленту новостей по каждому источнику информации отдельно в формате календаря за любую выбранную дату и период.

МИФ 8. Грудное вскармливание препятствует развитию ожирения.

Грудное вскармливание — очень энергозатратный процесс. На производство грудного молока организм матери затрачивает до 700 калорий в сутки (соответствует нескольким часам в тренажерном зале), а если учесть сопутствующие факторы (беспокойство, стрессы, ограничение себя в некоторых видах пищи и т.п.), то получается, что период лактации — лучшее время для похудения. Однако это не совсем так. На протяжении всей беременности организм матери накапливает жир, чтобы защитить ребенка от травм и обеспечить его достаточным питанием.

Читайте так же:  Как правильно сделать гидроизоляцию дома

Этот жир не исчезнет сразу — организм должен вначале убедиться, что малыш имеет достаточно молока, по этой причине он расходует свои запасы постепенно. Следует также учитывать другие факторы, связанные с процессом обмена веществ, например: недостаток грудного молока побуждает маму усиленно питаться, что чревато прибавлением лишних килограммов, а прекращение лактации может вызвать гормональные изменения, приводящие к полноте. Поэтому однозначно сказать, что грудное вскармливание помогает похудеть нельзя.

Товары и услуги от рекламодателей

m.123ru.net — Ваши новости у Вас в кармане. Безграничные возможности публикации частных материалов и общественно-значимой информации в реальном времени с прямыми ссылками на Ваши источники. Совершенно бесплатно, с мобильного телефона или планшета, оперативно, просто, с точной географической привязкой к происходящим событиям, происшествиям и объявлениям. В любой момент, ежеминутно мы предоставляем Вам возможность публикации актуальной информации (заметки, статьи, репортажи с комментариями, фото и видео, частные объявления и т.д.) по любому из городов России, Украины, Белоруссии и Абхазии — совершенно бесплатно.

А теперь Вам доступны новости и на других языках всех континентов.

Ученые: ожирение опаснее курения

Ученые из колледжа Нью-Йорка и университета Кливленда доказали, что ожирение более опасно для человека, чем сигареты. Курение сигарет сокращает жизнь, в среднем, на 15 лет из-за многочисленных сбоев в жизненно важных местах организма.

Но ожирение сокращает продолжительность жизни человека еще больше, поскольку повышенное кровяное и артериальное давление могут вызывать совершенно неожиданные инфаркты или инсульты, которые, чаще всего, заканчиваются летальным исходом. Исходя из этого, ученые рекомендуют людям следить за своим рационом и не допускать в своей жизни ни курения сигарет, ни резкого набора лишнего веса.

Ранее «Правда.Ру» сообщала, что оливковое масло борется с ожирением. Оказалось, что благодаря антиоксиданту гидрокситирозолу в своем составе оно помогает бороться с ожирением и болезнями печени.

Этот антиоксидант содержится в свежем масле первого отжима. Эксперименты ученых из университета Чили в Сантъяго показали, что вещество защитило печень мышей, которые придерживались высококалорийной и жирной диеты.

Даже небольшое количество гидрокситирозола в рационе приводит к тому, что органы начинают лучше реагировать на инсулин и активнее перерабатывать опасные для здоровья предельные жирные кислоты в полезные непредельные кислоты.

Кроме того, после употребления этого антиоксиданта в организме мышей уменьшился уровень «вредного» холестерина.

Читайте последние новости «Правда.Ру» на сегодня

Соучредитель Школы местного самоуправления Наталия Шавшукова приняла участие в съемках программы «Место встречи» на НТВ.

Copyright © 1999-2020, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

Сетевое издание «Правда.Ру» эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: [email protected]
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ

Фиолетовая кукуруза может помочь в борьбе с ожирением и диабетом – исследование

Новые гибриды фиолетовой кукурузы, представленной учеными из университета Иллинойса, содержат разные комбинации соединений, которые могут справиться с ожирением, воспалением и диабетом.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Food Chemistry, из сорта кукурузы под названием Apache Red исследователи вывели 20 генетически разных вариантов пурпурной кукурузы, каждая из которых имеет уникальную комбинацию антоцианов – натуральных пигментов, придающих кукурузе яркий цвет.

Антоцианины представляют собой класс фенолов, и ранее проводившиеся исследования связывают потребление продуктов, богатых антоцианинами, со сниженным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и даже некоторых типов рака.

Экстракты антоцианинов из новой кукурузы, как показали эксперименты, могут влиять на развитие жировых и иммунных клеток. Под их воздействием объем жира в адипоцитах (жировых клетках) сокращался от 8% до 56%, показатели инсулиновой резистентности снижались от 29% до 64%, а поглощение глюкозы клетками уменьшилось на 30-139%.

«Особая» таблетка поможет в борьбе с ожирением

Инновационное средство для борьбы с ожирением представители американские ученые Джон Уокер и Томас Баррис: это — особая таблетка, влияющая на метаболизм. Как утверждают ученые, их разработка заставляет организм «думать».

По мысли экспертов, таблетка влияет на два рецептора головного мозга, которые отвечают за метаболизм и активирует гены, которые находятся в дремлющем режиме, если человек не прибегает к физическим тренировкам.

Иначе говоря, средство как бы обманывает мозг и заставляет его думать, что организм активно трудится, что может быть полезно для тех, кто в силу заболеваний не может себе позволить посещать спортзал.

Интересно, что благодаря приему этого препарата начинает расти мускулатура, и вес жировой массы наоборот, уменьшается.

«Обманывать» организм таблетка может за счет блокировки и активации некоторых гормонов, однако у метода есть и плохо изученные побочные эффекты, из-за чего средство для борьбы с лишним весом пока не может поступить в продажу. Кроме того, разработчики признают, что их средство не может полноценно заменить фитнес.

Как рассказывала «Правда.Ру», ожирение приносит много самых серьезных проблем для организма человека. Например, как недавно выяснили ученые, лишний вес способен вызывать усыхание мозга и сильно отражаться на интеллектуальных способностях. Исследования провели на 500 добровольцах.

Соучредитель Школы местного самоуправления Наталия Шавшукова приняла участие в съемках программы «Место встречи» на НТВ.

Видео (кликните для воспроизведения).

Copyright © 1999-2020, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».

Читайте так же:  Какой насос выбрать для дачи

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

Сетевое издание «Правда.Ру» эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: [email protected]
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?

На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам.

Такую экзотическую кукурузу выращивают в Америке и в Мексике. В реестр селекционных достижений включены сорта серо-голубого, стандартного синего и глубокого синего цвета. Ранее было установлено, что антоциан, дающий необычный цвет початку, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Новые опыты проводились в лабораторных условиях. Грызунам скармливали экстракт синей кукурузы. Оказалось, что такая добавка помогает бороться с метаболическим синдромом — накоплением жира.

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?

На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам.

Такую экзотическую кукурузу выращивают в Америке и в Мексике. В реестр селекционных достижений включены сорта серо-голубого, стандартного синего и глубокого синего цвета. Ранее было установлено, что антоциан, дающий необычный цвет початку, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Новые опыты проводились в лабораторных условиях. Грызунам скармливали экстракт синей кукурузы. Оказалось, что такая добавка помогает бороться с метаболическим синдромом — накоплением жира.

Читайте также

МИФ 4. Полные люди менее активны, чем люди с нормальным весом.

Очень часто мы слышим, что полные люди ленивы и не встают с дивана. Это предубеждение широко распространено не только среди обывателей, но и у профессионалов. Однако последние исследования канадских ученых опровергают эту точку зрения. Измеряя физическую активность с помощью акселерометров, они установили, что девочки с избыточным весом совершают в среднем 11 159 шагов в день, в то время как их сверстницы с нормальным весом — 10224. У мальчиков ситуация другая — 10256 шагов у полных детей против 12584 у детей с нормальным весом, но при этом при ходьбе дети с избыточным весом сжигают больше калорий, т.к. им приходится перемещать большую массу. Аналогичная ситуация и у взрослых. Отсюда вывод — показатель веса не имеет решающего значения при определении степени физической активности людей, а малоподвижный образ жизни не всегда приводит к ожирению.

МИФ 7. Физические упражнения лучше, чем диета.

Существует мнение, что для похудения достаточно лишь высокого уровня физической активности. Якобы при этом сжигается очень много лишних калорий, поэтому следить за питанием уже необязательно. Съел много сладкого — сделай больше упражнений, и лишний жир уйдет. Это не совсем так. Физическая активность действительно улучшает обмен веществ и предотвращает ожирение. Более того, она может видимым образом изменить человека — усиленные упражнения уменьшают объем висцерального жира (который накапливается не в подкожной области, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости), делая человека более стройным и подтянутым.

Однако здесь кроется опасность, которую можно не заметить. Увеличение расхода энергии приводит к росту аппетита, а значит к большему потреблению калорий, а усиленные упражнения могут незаметно приучить человека к более сидячему образу жизни (устал — отдохни). Поэтому одни лишь физические упражнения, если и приведут к уменьшению веса, то весьма скромному, хотя и значительно улучшат общее самочувствие и укрепят здоровье. А вот серьезная борьба с ожирением все-таки должна быть комплексной.

МИФ 10. Успех борьбы с лишним весом определяется количеством сброшенных килограммов.

Главная цель борьбы с ожирением и лишним весом – здоровый организм. Именно этим должны руководствоваться все те, кто пытается похудеть. Стремление любой ценой увидеть меньшие цифры на весах не только не сделает вас более здоровым, но может стать причиной серьезного ущерба как для физического, так и для психического состояния. Следует помнить о том, что даже не очень заметное уменьшение количества лишнего жира уже способно значительно улучшить самочувствие и предотвратить развитие многих заболеваний, связанных с ожирением. Существует масса доказательств того, что при похудении всего на 5 % нормализуется кровяное давление, снижается уровень холестерина, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментарии

Читайте также

Читайте также

Комментарии

МИФ 9. Снижение веса не имеет серьезных побочных эффектов.

Биологической реакцией на потерю веса (даже незначительную) является устойчивая адаптация организма к изменению энергетического баланса – он задействует все свои системы, чтобы сохранить и восполнить утрачиваемый запас энергии. Человеку хочется есть больше, чем прежде, возникает слабость и вялость, непропорциональная потерянным килограммам, снижается уровень глюкозы в крови. Так организм включает режим экономии энергии. Это также объясняет, почему часто первые лишние килограммы сбросить легче, чем последующие – организм активно сопротивляется снижению запасов энергии.

Нередко происходят гормональные сбои, нарушения обмена веществ, что значительно увеличивает риск не только вернуть свой прежний вес, но и набрать еще больший. Не стоит забывать и о психологических проблемах, которые могут возникнуть в случае неудачной попытки похудеть. Следует помнить, что ожирение – это хроническое состояние, поэтому необходимо предусмотреть и своевременно обнаружить возможные негативные последствия похудения.

Товары и услуги от рекламодателей

m.123ru.net — Ваши новости у Вас в кармане. Безграничные возможности публикации частных материалов и общественно-значимой информации в реальном времени с прямыми ссылками на Ваши источники. Совершенно бесплатно, с мобильного телефона или планшета, оперативно, просто, с точной географической привязкой к происходящим событиям, происшествиям и объявлениям. В любой момент, ежеминутно мы предоставляем Вам возможность публикации актуальной информации (заметки, статьи, репортажи с комментариями, фото и видео, частные объявления и т.д.) по любому из городов России, Украины, Белоруссии и Абхазии — совершенно бесплатно.

Читайте так же:  Фруктовые эфирные масла

А теперь Вам доступны новости и на других языках всех континентов.

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?

Телефоны по лучшим ценам от производителей!На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам. Source: Здоровье Правда,

Телефоны по лучшим ценам от производителей!

На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам.
Source: Здоровье
Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?
Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?
Здоровье

ЭТО ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПО НОВОСТРОЙКАМ!
Квартиры в Москве и Московской области возле метро по низким ценам застройщиков,
+7(977)815-33-80

Оставить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Фиолетовая кукуруза — древний суперпродукт, который может бороться с диабетом и ожирением

28 сентября — ГЛАС. Когда дело доходит до суперпродуктов, о кукурузе мало кто вспомнит.

Исследователи из Университета Иллинойса изучили, как различные комбинации фенольных соединений могут влиять на антиожирение и антидиабетический потенциал. Согласно исследованиям, антоцианы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака.

Профессор и руководитель исследования Эльвира Гонсалес де Меджа отметила, что благотворное воздействие фиолетовых экстрактов кукурузы обусловлено синергетическим механизмом действия комбинированных фенолов, а не только одного или двух отдельных соединений.

Кукуруза бывает разных цветов: синий, фиолетовый, красный и даже белый. Различные виды кукурузы имеют различный уровень питательных преимуществ. Чем темнее вариант, тем больше антиоксидантов он содержит. Сырая фиолетовая кукуруза содержит почти в 14 раз больше антиоксидантов, чем желтая.

Эти типы кукурузы не модифицированы для изменения цвета, их оттенки естественные из-за полифенолов, которые они содержат, в частности антоцианов. Это те же самые природные соединения, которые отвечают за яркие оттенки черники и малины. Помимо потенциальной пользы для здоровья, исследователи считают, что околоплодник фиолетовой кукурузы может использоваться в качестве естественных источников пищевых красителей.

Ранее ГЛАС сообщал о том, что сок алоэ вера — польза для здоровья. Он содержит небольшое количество кальция, хрома, меди, магния, марганца, калия, селена, натрия и цинка.

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением?

На днях мексиканские учёные провели исследования по изучению полезных свойств синей кукурузы и пришли к неожиданным выводам.

Такую экзотическую кукурузу выращивают в Америке и в Мексике. В реестр селекционных достижений включены сорта серо-голубого, стандартного синего и глубокого синего цвета. Ранее было установлено, что антоциан, дающий необычный цвет початку, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Новые опыты проводились в лабораторных условиях. Грызунам скармливали экстракт синей кукурузы. Оказалось, что такая добавка помогает бороться с метаболическим синдромом — накоплением жира.

МИФ 1. Я сам виноват в том, что я толстый

Конечно, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни способствуют ожирению, но только ли они виноваты в появлении лишнего веса? Не следует сбрасывать со счетов и другие причины – прием лекарств, генетическая предрасположенность, окружающая среда, культурные особенности, жизненные обстоятельства. Нельзя винить во всем себя – это не поможет избавиться от лишних килограммов. Ожирение – это сложная болезнь, вызываемая взаимодействием различных факторов, поэтому и бороться с ним можно только при комплексном подходе.

МИФ 6. Похудеть может каждый — достаточно иметь силу воли.

К сожалению, не всем удается сбросить лишний вес или сбросить его в том объеме, в каком хотелось бы. Причина этого заключается в том, что ожирение может быть вызвано различными факторами, часто мало зависящими от воли человека, а реакция организма на предпринимаемые для похудения меры у каждого человека индивидуальна. Одни и те же диеты, рецепты и действия могут оказаться эффективными у одного пациента и почти бесполезными у другого. Одному человеку приходится приложить очень много усилий, чтобы хоть немного похудеть, а у другого эффект наступает почти сразу.

Особенно трудно достичь положительного результата тем людям, которые уже сбросили вес и хотят достичь еще большего его снижения. Следует помнить, что не существует единого для всех критерия оценки эффективности похудения. Для каждого человека он свой, и измеряется он улучшенным общим самочувствием, повышением самооценки, снижением проявления симптомов заболеваний, сопутствующих ожирению, общим повышением качества жизни и даже тем, что человек просто перестает набирать еще больший вес.

Читайте на 123ru.net

Документальные новости

Деньги

Досуг

VIP-тусовка

На 123ru.net все авторские, только что опубликованные новости доступны в разделе «Пользователи сайта», а также в городе, в котором данная новость опубликована. Кроме того, наиболее интересные и популярные на сегодня новости (рейтинг определяется по времени публикации и количеству посетителей, которые просмотрели публикацию на данный момент) бесплатно транслируются в автоматическом режиме на страницах партнёрского таблоида (только для новостей с изображениями, прикреплёнными к новости и имеющих достаточное для публикации разрешение и размер). Для трансляции в таблоиде, при публикации не забудьте выбрать раздел новости, в котором Ваша новость и будет впоследствии отображаться. 123 Новости (раз, два, три) — мгновенная публикация новостей из первых уст с ежеминутным обновлением. Первые новости — в первых строках!

Мы отбираем самое интересное, самое актуальное и востребованное именно сейчас, именно в том городе и регионе, где это происходит. Каждый пользователь сайта в любой момент может опубликовать свою новость в автоматическом режиме без модерации с нашей стороны, соблюдая лишь элементарные правила корректности в высказываниях и общепринятые нормы морали. Стать нашим корреспондентом в любом городе можно прямо сейчас.

Читайте так же:  Как варить кофе в турке

Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех без исключения пользователей сайта.

Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех без исключения пользователей сайта.

На 123ru.net все новости (в том числе и ваши) доступны в переводе на практически любой из популярных языков мира. Для перевода достаточно выбрать из списка языков, размещённого в шапке сайта, интересующий Вас. Перевод выбранной страницы мы осуществим мгновенно в автоматическом режиме и с индексацией через поисковые системы. Читайте новости на языках мира у нас в режиме онлайн. 123ru.net — Ваш мир без границ и языковых барьеров! А с недавнего времени мы добавили и новости по разделам, категориям, интересам и блогам, что позволяет получить пользователю сервиса не только оперативную, но и альтернативную информацию по интересующей теме со всего мира, от совершенно разных независимых популярных и не очень источников на одной странице. Сервис также позволяет просмотреть всю ленту новостей по каждому источнику информации отдельно в формате календаря за любую выбранную дату и период.

МИФ 5. Диета — главный инструмент для похудения.

Многие считают, что однажды сбросив вес, они не наберут его снова, и для этого им достаточно просто придерживаться определенного вида питания. Однако практика показывает, что это не так. Две трети людей, сбросивших вес, набирают его снова в течение одного года. Причина состоит в том, что поддержание нормального веса у таких людей, требует гораздо больших усилий, чем первоначальное похудение. Нейроэндокринная система, процесс обмена веществ, повседневные привычки всеми силами препятствуют сохранению сниженного веса, поэтому так мало людей, которые смогли удержать свой вес после похудения, соблюдая только одну лишь диету.

В большинстве случаев необходима комплексная система мер, включающая не только соблюдение правильного режима питания, но и высокий уровень физической активности, постоянный контроль за своим весом, питанием и поведением, формирование здоровых привычек. Только все эти меры вместе помогут удержать достигнутые положительные изменения.

Товары и услуги от рекламодателей

m.123ru.net — Ваши новости у Вас в кармане. Безграничные возможности публикации частных материалов и общественно-значимой информации в реальном времени с прямыми ссылками на Ваши источники. Совершенно бесплатно, с мобильного телефона или планшета, оперативно, просто, с точной географической привязкой к происходящим событиям, происшествиям и объявлениям. В любой момент, ежеминутно мы предоставляем Вам возможность публикации актуальной информации (заметки, статьи, репортажи с комментариями, фото и видео, частные объявления и т.д.) по любому из городов России, Украины, Белоруссии и Абхазии — совершенно бесплатно.

А теперь Вам доступны новости и на других языках всех континентов.

Ученые: ожирение опаснее курения

Ученые из колледжа Нью-Йорка и университета Кливленда доказали, что ожирение более опасно для человека, чем сигареты. Курение сигарет сокращает жизнь, в среднем, на 15 лет из-за многочисленных сбоев в жизненно важных местах организма.

Но ожирение сокращает продолжительность жизни человека еще больше, поскольку повышенное кровяное и артериальное давление могут вызывать совершенно неожиданные инфаркты или инсульты, которые, чаще всего, заканчиваются летальным исходом. Исходя из этого, ученые рекомендуют людям следить за своим рационом и не допускать в своей жизни ни курения сигарет, ни резкого набора лишнего веса.

Ранее «Правда.Ру» сообщала, что оливковое масло борется с ожирением. Оказалось, что благодаря антиоксиданту гидрокситирозолу в своем составе оно помогает бороться с ожирением и болезнями печени.

Этот антиоксидант содержится в свежем масле первого отжима. Эксперименты ученых из университета Чили в Сантъяго показали, что вещество защитило печень мышей, которые придерживались высококалорийной и жирной диеты.

Даже небольшое количество гидрокситирозола в рационе приводит к тому, что органы начинают лучше реагировать на инсулин и активнее перерабатывать опасные для здоровья предельные жирные кислоты в полезные непредельные кислоты.

Кроме того, после употребления этого антиоксиданта в организме мышей уменьшился уровень «вредного» холестерина.

Читайте последние новости «Правда.Ру» на сегодня

Соучредитель Школы местного самоуправления Наталия Шавшукова приняла участие в съемках программы «Место встречи» на НТВ.

Copyright © 1999-2020, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

Сетевое издание «Правда.Ру» эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: [email protected]
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Видео (кликните для воспроизведения).

Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ

Источники

Правда, что синяя кукуруза борется с ожирением
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here